Архив автора Elena

Профессия системного администратора

Сегодня сфера отечественных информационных технологий развивается довольно стремительно, даже обгоняет Европу и Америку. Потому на трудовом рынке IT спрос на системных администраторов растёт с каждым днём, и превышает предложение. Таким образом, устроиться на работу сисадмином в наши дни не составит особого труда, если иметь соответствующие навыки.

Стоит отметить, что данная профессия накладывает огромную ответственность на человека, ведь такой работник обеспечивает информационную безопасность целой компании, осуществляя не только ремонт компьютеров, но и устанавливая программное обеспечение для рабочих компьютеров, защищая систему от взлома и вирусов. Это очень серьёзная профессия, а потому неудивительно, что в 2000-м году был утверждён неофициальный праздник – День системного администратора. Празднуется он в последнюю пятницу июля.
Также к вашему вниманию предоставляем ссылку https://sliwbl.biz/ перейдя по которой Вы сможете записаться на разные курсы и выбрать профессию себе по душе.

Системный администратор, как правило, является сотрудником технического отдела в определенной компании. Этот человек занимается тем, что обеспечивает постоянное рабочее состояние всего компьютерного оборудования, проектирует и администрирует локальную сеть в компании, а также поддерживает центральный сервер. Под его ответственностью – бесперебойная работа всех компьютеров сотрудников фирмы.

Главная задача любого сисадмина – это обеспечить полную информационную безопасность той компании, в которой он работает. Хороший системный администратор умеет предупреждать любые сбои в компьютерах, а также устранять любые неполадки в кратчайшие сроки, которые не могут принести ущерба работе организации, или понизить продуктивность работы. Стоит отметить, что не все системные администраторы приходят на работу каждый день, как рядовой штатный сотрудник. Большинство компаний практикуют наличие такой должности, как приходящий системный администратор, который вызывается на работу по мере необходимости.

В России нет высших учебных заведений, которые бы обучали этой профессии. Однако довольно хорошие базовые знания для будущей работы в сфере информационных технологий даются в таком университете, как МГТУ Баумана, а также на механико-математическом факультете МГУ Ломоносова. А вообще, для того чтобы стать системным администратором, необходимо обладать соответствующим складом ума и иметь невероятный интерес к данной профессиональной области.

Как избавиться от волос на лице навсегда

Причины появления нежелательных волос на лице у женщин могут быть самые разные (приём лекарственных средств, гормональные нарушения и т. д.).
Прежде чем начать радикальную борьбу с ненужными волосами, следует посетить своего лечащего врача, который направит к нужному специалисту (при необходимости). Если обследование не выявит внутренних проблем организма, можно обращаться к косметологам за помощью. В качестве примера попробуем избавиться от волос на лице навсегда несколькими возможными способами. Узнать больше можно перейдя по ссылке студии эстетической косметологии и лазерной эпиляции.
Самостоятельное удаление
Бритьё, осветление, выдёргивание волос любым способом – временная мера. Она не только не решит проблему, но и усложнит дальнейшее лечение. Поэтому заниматься ненужными волосами нужно как только они появились.
Наиболее популярные методы удаления волос на данный момент — лазерная эпиляция и электроэпиляция. У них существует ряд противопоказаний, поэтому перед началом процедур, консультация со специалистом обязательна.
Лазерная эпиляция
Метод удаления волос при помощи лазерной эпиляции основан на том, что меланин, содержащийся в волосе, поглощает энергию лазера, нагревается и разрушает волосяной фолликул:
При помощи специального прибора врач обрабатывает участок тела с ненужными волосками.
Фолликулы гибнут навсегда и позднее выпадают.
Поскольку не все волосяные луковицы находятся в активном состоянии, процедуру необходимо повторить 4-8 раз.
Лазерная эпиляция не слишком болезненна (при низком болевом пороге делают обезболивание).
В случае светлых, седых волос или смуглой кожи процедура не произведет желаемого эффекта — тогда лучше обратиться к методу электроэпиляции.
Электроэпиляция
Самый эффективный метод борьбы с ненужными волосами — это электроэпиляция. Её суть заключается в том, что:
Тончайшая игла-электрод вводится в волосяной фолликул и уничтожает его разрядом тока.
Затем врач пинцетом извлекает волос вместе с корнем.
Процедура достаточно болезненна, но есть несколько способов обезболивания, которые позволят перенести её без проблем.
Количество повторения зависит от структуры волос, участка кожи и многих других факторов (в среднем нужно 3-7 процедур и о волосах на лице можно забыть навсегда).
Выбор салона
Независимо от метода, следует очень внимательно подойти к выбору салона, в котором проходить соответствующую процедуру:
Не стоит обращаться в недавно открывшуюся клинику, привлекающую низкими ценами.
У человека, проводящего манипуляцию должен быть диплом врача и сертификат о прохождении обучения (не будет излишним спросить его об опыте работы).
Нужно обратить внимание на обстановку в кабинете – в нём должна быть хирургическая чистота.
Для того чтобы избежать осложнений после удаления волос, необходимо очень тщательно соблюдать рекомендации, которые будут в памятке, выданной после процедуры — тогда риск появления рубцов, гиперпигментации и других неприятных последствий будет минимальным.

Как правильно выбрать сосиски

Сосиски привычное блюдо на нашем столе. Они хороши как с гарниром, так и без. Быстро и просто готовятся. Если сосиски входят в ваш рацион, то нужно знать некоторые особенности, которые помогут правильно выбрать качественный продукт.
Перейдя по ссылке https://madeofmeat.ru/product-category/sosiski/ вы сможете купить хорошего качества сосиски.
Прежде всего, посмотрите на внешний вид. Качественные сосиски плотные и упругие. Оболочка не должна иметь повреждений. Поверхность чистая и гладкая без морщин. Последние появляются в результате нарушения технологии или усыхании при долгом хранении. Хранятся сосиски при температуре от 0 до +6 от 72 часов до 15 суток. Это во многом зависит от оболочки и упаковки. Если сосиски в вакуумной упаковке, то срок можно продлить до 30 суток.
Оболочка у сосисок бывает натуральной или искусственной. Сосиски с натуральной оболочкой более сочные и нежные, так как пропускают ароматы копчения. Такая оболочка дает возможность «дышать» содержанию продукта. К тому же, она съедобна. Правда и стоимость их несколько выше. В то же время, наличие искусственной оболочки не говорит о плохом качестве сосисок. Она дольше сохраняет продукт.
Обратите внимание на цвет. У качественных сосисок он розовато-серый с равномерным окрасом. Ярко красный должен вас насторожить, так как это признак присутствия заменителя мясного сырья и пищевых красителей.
По консистенции сосиски не должны крошиться. Никаких пустот и рыхлостей. Сосиска должна быть плотной и при надавливании быстро восстанавливать форму.
По вкусу сосиски имеют нежный мясной вкус. Они не должны быть ни горькими, ни сладковатыми, ни солеными. Специи не преобладают, если они заложены в состав. Никакие посторонние запахи и привкусы не допускаются.
После того как сосиски правильно выбраны можно приступать к приготовлению. Снимать оболочку с сосиски не нужно, а то все вкусное растворится в воде. Чтобы продукт был готов достаточно всего несколько минут подержать в кипятке.

Как стать предпринимателем

Готовясь стать предпринимателем, нужно составить подробный план действий. Одно неверное или необдуманное действие может угрожать успеху всего предприятия. Поэтому, нельзя позволять кому бы то ни было оказывать на вас давление в этот период времени. На пути к предпринимательству вы должны в первую очередь решить, чем вы будете заниматься, т.е. найти свой бизнес. Один из вариантов — это приобретение уже готового бизнеса, например, как здесь lpgzt.ru

Для начала, проведите анализ рынка и определите, в какой области существует дефицит, какая ниша еще не занята.
Этот дефицит может быть региональной природы или находиться в пределах отдельных отраслей. Это нужно для выявления конкуренции в выбранном направлении, т.к. чем меньше у вас будет конкурентов, тем выше ваши шансы на успех.

В следующем пункте вы должны определить, какими знаниями для ведения бизнеса в выбранной области вы уже обладаете, а в каком направлении пока еще есть пробелы. Если это ясно, затем следует анализ того, в чем нуждаются ваши потенциальные клиенты, чтобы знать, какие товары или услуги вы можете им предложить.

Также следует составить предварительную смету расходов на помещение и необходимое оборудование. Именно помещение и оборудование являются основой для финансового планирования, если вы собираетесь стать успешным предпринимателем. Также солидную финансовую часть будут составлять счета. Поэтому, следует заранее составить примерный план доходов и расходов, чтобы не уйти в убыток и не разориться в самом начале вашего «независимого» пути.
При этом, не стоит себе лгать и скрашивать реальные прогнозы.

Чтобы стать предпринимателем, нужно мыслить объективно. Лучше представить, что доходы будут ниже, а выплаты выше и рассчитывать изначально на больший стартовый капитал.
Следующим логичным шагом будет: определить, где вы сможете получить недостающие вам знания. Это могут быть курсы от биржи труда или выгодные (а может, даже бесплатные) предложения от университетов, профессионально-ориентированных школ и колледжей. Там можно узнать важные вещи, которые вы успешно сможете применить в своей дальнейшей коммерческой деятельности.

Тот, кто решил стать предпринимателем, должен уметь четко определять цели и находить способы их решения, прежде чем начинать делать новые шаги. Поспешив, можно многого лишиться…

Черный и зеленый чай незаменимы для здоровья мозга

Выпивая каждый день чашечку черного или зеленого чая, вы существенно снижаете риск заболевания деменцией, а именно, на целых 50%, утверждают специалисты. А у людей с так называемым «геном деменции» аналогичный показатель будет уменьшен до 86%, сообщает пресса. Что интересно, как у черного, так и у зеленого чая обнаружены аналогичные суперспособности, вызывающие столь позитивный эффект на головной мозг.

Чай, например, чёрный Пуэр, содержит полезные вещества для здоровья человека — катехины и теафлавины, которые, как обнаружилось уже давно, имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Также им под силу защита мозга от разрушения сосудов и нейронов, утверждают в своих работах учёные из Национального университета Сингапура. Исследователи изучали объёмы потребления чая у 957 человек возрастом свыше 55 лет. Эксперимент длился на протяжение 12 лет.

Когнитивные способности людей оценивались каждые два года. Помимо всего прочего собирались данные, отражающие образ жизни, медицинские недуги и уровни физической активности подопытных. Как выяснилось, у людей, постоянно пьющих чай, были лучшие результаты когнитивных тестов. К слову, не так давно исследователи рассказывали об исключительной пользе кофе. Этот ароматный напиток также обладает полезными свойствами, снижающими риск возникновения деменции.

Четырехлистный клевер: тестируем Alfa Romeo Stelvio

Когда встречаются самый известный горный перевал Италии и самая известная итальянская автомобильная марка, вас ждут действительно интересные вещи.
Название места — Стельвио; машина, пожалуй, самая важная Alfa Romeo за последние двадцать лет.

Все будущее этой легендарной компании зависит от этого первого в истории внедорожника Alfa, который также называют Stelvio.
Конечно, в Италии есть и другие известные бренды. Некоторые из них более прибыльны и даже престижны. Но ни у кого нет такой замечательной истории. Alfa Romeo, основанная в 1910 году, является истоком итальянских автомобилей.
К тому времени, когда BMW выиграла свои первые гонки, BMW уже производила мопеды, а Porsche оставался лишь смутной идеей в голове инженера Daimler.

Именно с Alfa Romeo началась карьера Энцо Феррари, а также Тасио Нуволари, возможно, величайшего гонщика в истории. Сам Генри Форд однажды признался, что, увидев на улице Альфу, снял шляпу.
Вот почему мы с такой болью наблюдали, как в последние десятилетия некогда великая компания пыталась продать нам обновленные модели Fiat. Вот почему мы с такой осторожной надеждой приветствовали великое возрождение с Гилией два года назад.

Стельвио — следующий и самый важный шаг в этом возрождении. Это та модель, которая должна открыть для Alfa двери на самый прибыльный рынок в мире — американский. И позволить итальянцам, наконец, снова стать серьезным конкурентом большой немецкой тройки.
Прежде всего, скажем, что эта машина не имеет ничего общего с Fiat. Это чистокровная, 100% Alfa, построенная на той же платформе, что и Giulia.

Сходство между ними можно увидеть невооруженным глазом. Конечно, красота вещь субъективная. Например, такие вещи, как Brera последнего десятилетия, кажутся нам более элегантными. Стельвио имеет отчетливо агрессивную ноту, явно добавленную для того, чтобы произвести впечатление за границей. Неслучайно главный дизайнер Alfa, этой иконы итальянского стиля, теперь американец.

Однако в целом автомобиль привлекателен, и мы не думаем, что он уступает кому-либо из своих конкурентов.
Кто эти конкуренты? По размерам Stelvio находится в том же сегменте, что и BMW X4 и Mercedes GLC Coupe. Но если спросить его создателей, главный соперник — Porsche Macan.
Честно говоря, на первый взгляд это показалось немного хвастливым. Но всего через пять минут за рулем мы убедились, что претензии оправданы.

Это не просто внедорожник со спортивным логотипом, как это делали в последнее время многие конкуренты. Это настоящий спорткар, позже превратившийся во внедорожник. Впервые в этом сегменте мы встречаем автомобиль, в котором масса и высота не портят удовольствие.
Мы задали этот вопрос два года назад, когда состоялась премьера фильма «Гилия». С приходом Стельвио ответ кажется все более утвердительным.
Может потому, что таблица не такая уж и серьезная. Блок двигателя, подвеска, капот, двери и крылья выполнены из легкого алюминия. Карданный вал выполнен из карбона. В итоге на весах Стельвио показывает чуть больше шестисот тонны — минимум на 100 кг ниже конкурентов.

Это сочетается с самым быстрым и прямым рулевым управлением в этом сегменте, а также с той же фантастической восьмиступенчатой автоматической коробкой передач от ZF, используемой BMW и Jaguar.
Вес идеально распределяется между двумя осями, а многоточечная подвеска, по мнению Alfa, вообще гарантирует малейший наклон в этом классе — с чем мы готовы согласиться после поворотов в Альпах.
Информационная система управляется вращающимся контроллером, сильно напоминающим контроллер BMW — понятно, потому что оба производятся Magneti Marelli.

Стельвио дебютировал с двумя двигателями — 2-литровым турбомотором мощностью 280 лошадиных сил и 2,2-литровым турбодизелем мощностью 210 лошадиных сил.
Это собственные двигатели Альфы, разработанные специально для новой платформы. К ним также присоединятся бензиновые на 200 лошадиных сил и дизельные на 180, а также долгожданный V6 версии Quadrifoglio.

Оба мотоцикла достаточно бодры. Но купить Alfa с дизельным двигателем немного похоже на поездку в Лас-Вегас в музеи. Самое интересное — это четырехцилиндровый бензиновый двигатель с большим запасом мощности и очень приятным звуком. И менее чем за 6 секунд, чтобы разогнаться от 0 до 100 км / ч. Но забудьте об обещанных 7 процентах стоимости — для ее достижения нужна сдержанность, которую в этой машине вы никогда не захотите проявлять.

В нормальных условиях Stelvio имеет задний привод, а при необходимости система 4×4 может передавать до 50% крутящего момента на передние колеса. Также можно заказать дифференциал с механической блокировкой, что в сочетании с клиренсом в 20 см даст вам достойную внедорожную машину.

Интерьер приятный и стильный, но гораздо более консервативный, чем можно было ожидать от Alfa. На высоком уровне материалы отличные — дорогая кожа и натуральное дерево. Более дешевый пластик можно увидеть кое-где в низинах.

Мультимедийная система с почти 9-дюймовым дисплеем удобна и интуитивно понятна, а вращающийся контроллер сильно напоминает нам контроллер в BMW — возможно, потому, что в обеих компаниях система производится Magnetti Marelli.

Наш восторженный тон не должен вводить вас в заблуждение. У Стельвио также есть несколько типичных итальянских заблуждений. Подрулевые лепестки переключения передач настолько велики и установлены, что не позволяют дотянуться до поворотников и дворников. Задние двери на удивление неудобны. Несмотря на самую длинную колесную базу в классе, места на заднем сиденье не так много. Остается вопрос об амортизации, которая в «Альфе» никогда не была одним из сильных козырей покупателей. А при стартовой цене 110 000 левов это серьезная проблема.

В общем, если вы прислушиваетесь к здравому смыслу, вам все равно может потребоваться выбрать немецкий язык.
Но здравый смысл также подсказывает нам есть киноа вместо стейков, пить воду вместо кьянти и рано посвятить себя семье. Если бы мы только его слушали, жили бы спокойно и долго. И смертельно скучно. К счастью, жизнь предлагает нам другие возможности — такие, как легкомыслие, приключения, флирт. И как Альфа Ромео.

1995 куб.см рабочий объем
280 л.с. максимальная мощность
400 Нм макс. крутящий момент
5,7 секунды 0-100 км / ч

7 советов о том, как выбрать первую пару обуви для малышей

Малыши начинают делать свои первые несмелые шаги в возрасте от девяти до восемнадцати месяцев. Ему предстоит добиться в этой жизни очень многого, поэтому каждый родитель уже с первых шагов хочет сделать все возможное, чтобы помочь сохранить ножки здоровыми своему крохе. С первой пары детской обуви по сути начинается длинный путь длиною в жизнь, поэтому, как только девочка или мальчик начинает активно передвигаться на ногах, папы и мамы должны быть в полной готовности. Они должны будут поддержать инициативу ребенка, а также предоставить лучшую обувь. На первый взгляд все кажется просто, но по статистике почти четверть детей уже с малых лет начинает носить неправильную обувь. Причина простая — неосведомленность родителей.

В свете этого мы обратились в ортопедический салон Ортекс Мед за дополнительной консультацией о том, как найти идеальную пару обуви для малыша. Специалисты утверждают, что главная проблема с подбором обуви для детей заключается в том, что маленькие ножки очень быстро растут. Обувь для девочки и мальчика приходится покупать с невероятной регулярностью, но зачастую родители игнорируют этот факт. Бывает, что дети носят уже тесные ботинки, а еще хуже — донашивают вещи за старшими братьями и сестрами. Это совершенно недопустимо, так как наносит непоправимы вред детским организмам в целом, а не только стопам.

От одного до трех лет малыши растут со скоростью света, поэтому надо постоянно следить за тем, что он носит. Ортопеды и педиатры рекомендуют измерять ноги примерно каждые восемь недель, чтобы убедиться, что в детских ботинках есть достаточно место для свободы движения и роста. Чтобы вовремя обновить обувной гардероб, найдите лучшие магазины и салоны. Определить качественный сервис просто — в каждом салоне должны быть специально обученные специалисты, которые знают о том, какая обувь будет полезна для девочки или мальчикам. В таком магазине вы точно купите лучшую детскую обувь, но при этом потратите минимум времени на выбор, так как профессионалы все сделают за вас.



Следуйте этому руководству по покупке

Ортопеды составили короткий перечень советов, состоящий из 7 рекомендаций, которые помогут при выборе ботинок, сандалий, пинеток, кроссовок для малыша:

1. Примеряя новую модель, убедитесь, что в ней есть место для активного движения и роста;

2. Подошва не должна сильно выступать, чтобы ребенок не травмировался при ходьбе и беге;

3. Выбирайте детскую обувь из мягкого и дышащего материала. Текстиль, кожа или замша — хороший выбор;

4. Подошва должна быть легкой и гибкой, чтобы помочь правильному развитию костей, суставов;

5. Хорошо, если на подошве есть рельеф. В таком случае малыш не сможет подскользнуться;

6. При примерке отдавайте предпочтение моделям, которые имеют диапазон целых и половинных размеров, чтобы посадка была идеальной;

7. Изделия должны иметь регулируемые крепления, чтобы ботинки не соскальзывали со стопы.

Приберегите балетные туфли для праздника

Совершенно плоские и довольно скользкие балетки и туфли-лодочки очень нравятся маленьким девочкам, которые стремятся быть во всем похожими на своих красивых мам. Но балетки и туфли-лодочки не подходят в качестве повседневного варианта или для частого использования. Такие модели имеют недопустимо низкую амортизацию, что негативно скажется на стопе и походке девочки. Кроме того, такие пары не имеют застежек, ремней и прочих фиксаторов, так что не гарантируют хорошей посадки и того, что ребенок сможет без напряжения носить их.

Проверьте ножки

Не ждите очередного посещения педиатра, чтобы проверить ножки своего малыша. Регулярно осматривайте пальчики на наличие воспаленных тканей вокруг ногтей. На верхней части мелких суставов пальцев ног не должно быть красных следов от давления. Имеющиеся волдыри ниже лодыжки и на задней части пятки – все это признаки того, что детская обувь уже не подходит. Зачастую маленькие дети не могут точно объяснить и донести до родителей, что у них болит и в какой области ног давит. Поэтому проявите внимание и следите за детскими ногами, чтобы не пропустить эти признаки.

Убедитесь, что их носки подходят

Ортопеды заявляют, что причина деформаций и неправильного развития детских ног кроется не всегда в ботинках и сандалиях. Если носки или гольфы ребенка слишком тесны или произведены из синтетики, то это также может вызвать проблемы. Носки или другие чулочные изделия не должны стеснять движений детских ног, пальчики должны свободно перемещаться внутри изделий, а сами стопы — дышать. Не забывайте, что детские ножки очень сильно потеют.

От чего следует отказаться

Как бы мило ни выглядели мини-версии взрослой обуви, убедитесь, что подходят по всем параметрам к требованиям, которые предъявляются ортопедами к обуви для детей. Некоторые мини-версии папиных или маминых моделей могут выглядеть очаровательно, но на самом деле они категорически не подходят для мальчишек и девчонок. Этот случай, когда не стоит жертвовать пользой ради красоты.
Если вы беспокоитесь о здоровье вашего ребенка (возможно, он выворачивает ноги, когда ходит), или если ваш малыш все еще не начал делать шаткие первые шаги к 18 месяцам, то вам необходимо обратиться к ортопеду или педиатру. Визит к профессионалу поможет сохранить ноги и позвоночник ребенка здоровыми.