Дата 12:41 08/10/2019

Спортивные занятия для поддержания физической формы. Бокс, кикбоксинг

Хотя кикбоксинг и бокс, рукопашный бой в Киеве тесно связаны, это два совершенно разных вида спорта. Основное отличие состоит в том, что в кикбоксинге могут использоваться как руки, так и ноги, но в боксе допускаются только руки. Кроме того, кикбоксинг включает в себя удары руками и ногами, в то время как бокс влечет за собой удары руками и блоками. В этой статье будут показаны основные различия между кикбоксингом и боксом, а также преимущества каждого вида спорта.

Кикбоксинг

Кикбоксинг сочетает в себе как удары руками, так и удары руками и в основном практикуется для общей физической подготовки, самообороны и в качестве контактного вида спорта. Спорт происходит между двумя противниками, которым разрешено бить друг друга ногами, ударами и ударами выше пояса. Кикбоксинг считается спортом, который объединяет различные движения и традиции других видов спорта, таких как бокс и каратэ. Это влечет за собой удары руками, ногами, коленями и локтями, замки, схватки и броски.

Заниматься боксом

Бокс — это боевой вид спорта, в котором участвуют два противника, которые сражаются друг с другом с полной силой, выносливостью, скоростью, рефлексами и ударами. Боксеры сражаются кулаками с подбитыми перчатками в ринге с интервалом в 1-3 минуты, называемым раундами.

Различия между кикбоксингом и боксом

Стратегии

Самая большая разница между кикбоксингом и боксом заключается в используемых наступательных и оборонительных стратегиях. Бокс ограничен ударами по поясу, что дает боксерам больше возможностей защищаться. С другой стороны, кикбоксинг влечет за собой использование ударов руками и ногами, что дает кикбоксерам больше возможностей для наступления.

Осанка тела

Положение тела у боксеров сбоку, потому что они стараются свести к минимуму количество места, доступного для удара противника. С другой стороны, позиция кикбоксера, как правило, квадратная, потому что боец ​​должен быть готов к защите от ударов и ударов. Если кикбоксеры пойдут дальше, чтобы использовать нормальную позу боксера, они оставят себя уязвимыми для большего количества ударов руками и ногами.

Расстояние

Боксеры остаются как можно ближе к своим противникам, чтобы они могли наносить больше ударов. Если бы вы были слишком далеко, вам пришлось бы больше наклоняться, оставляя себя готовым к контратаке. Напротив, кикбоксерам следует держаться на большем расстоянии, потому что сильнейшие удары происходят от ударов. Поэтому, если вы находитесь слишком близко, вы ограничиваете силу, которую можете получить за ногу при ударе ногой.

Комментарии закрыты

Последние публикации:
  • Путешествие на Северный Кавказ. Подготовка к путешествию
  • О чем может поведать пепелище
  • Преимущества отдыха в Алупке
  • Как красить стены водоэмульсионной краской.
  • От Джей Ло в шоу «Strictly»: почему все больше студентов изучает испанский?
  • Знакомства с девушками в интернете
  • Имплантация и протезирование All on 4
  • All on 6 имплантация зубов
  • Выбор кухонного ножа.И как заточить нож
  • Белорусские кухни в Москве на заказ – это высокое качество материалов
  • Кухня на заказ в Киеве
  • Купить в Украине набор инсталляция и унитаз
  • Бурано в Италии. Что стоит посмотреть?
  • Кухонные разделочные доски: деревянные или пластмассовые?
  • Зубы за 1 день по технологии all‐on‐4