Дата 03:59 21/04/2016

Вкусное, полезное и оригинальное брокколи

large_брокколиИнтерес к здоровой пище в мире неустанно повышается, ну а кому нравится ходить тучным и иметь кучу различных заболеваний, связанных с лишним весом и вредной едой. На самом деле, отказ от различных фаст-фудов и жирной пищи совместно с занятиями спортом, однозначно принесут самый положительный эффект. Тут конечно придется приложить недюжинную силу воли, поскольку как известно — польза и вкус являются не всегда словами синонимами. Это кусок жирной свинины может заставить зажмуриться от удовольствия, а вот овсянка к примеру точно не вызовет таких ощущений.

Если рассматривать наиболее полезные продукты для организма, то конечно же вне конкуренции будут овощи, содержащие огромное количество витаминов и всяких полезных веществ, обладающие при этом минимумом килокалорий. Регулярное употребление овощей самым положительным образом скажется на массе тела, тонусе организма, состоянии кожи и волос, вобщем самочувствие человека улучшится в разы.

Как правило, овощи лучше поедать в сыром виде, поскольку термическая обработка может несколько уменьшать содержание полезных веществ. Но некоторые вещи совсем сырыми несъедобны, как скажем свекла или картофель, а из многих можно приготовить просто потрясающие по вкусовым качествам блюдам. Скажем, приготовление брокколи в пивном кляре является красноречивым подтверждением вышесказанного, ведь это очень вкусное и полезное блюдо, которое наверняка придется по вкусу всем членам семьи.

Многие только в последнее время открыли для себя эту капусту, которая является вкуснейшим кладезем витаминов и микроэлементов, самым положительным образом влияющих на организм. Если же вернутся к пивному кляру, то он придаст капусте оригинальный вкус и однозначно понравится главе семейства, поскольку практически все мужчины любят пиво. В этом же случае почувствуется вкус любимого напитка, а не самое положительное его воздействие, оказано не будет. Вообще же, рецептов для брокколи очень много и хороший повар может сделать из нее немало шедевров.

Комментарии закрыты

Последние публикации:
  • Достоинства и важные особенности современных пластиковых окон
  • Пластиковые окна: их конструктивные особенности и преимущества
  • Заболевание «катаракта» и пути ее лечения
  • Страховка для выезда за границу
  • Мастика для тортов: как лепить цветы из мастики?
  • Выбор свадебного торта
  • Профессионально жарим бургеры
  • Детские торты, их особенности
  • Корица: больше, чем пряность
  • Косметический ремонт квартир
  • Правильное составление рекламного объявления
  • Запеченный картофель с курицей в сливочном соусе
  • Как правильно снизить вес: рассчитываем ИМТ
  • Заготовка и хранение овощей и фруктов
  • Бытовки в качестве временного жилья