Дата 09:08 07/12/2020

Черный и зеленый чай незаменимы для здоровья мозга

Выпивая каждый день чашечку черного или зеленого чая, вы существенно снижаете риск заболевания деменцией, а именно, на целых 50%, утверждают специалисты. А у людей с так называемым «геном деменции» аналогичный показатель будет уменьшен до 86%, сообщает пресса. Что интересно, как у черного, так и у зеленого чая обнаружены аналогичные суперспособности, вызывающие столь позитивный эффект на головной мозг.

Чай, например, чёрный Пуэр, содержит полезные вещества для здоровья человека — катехины и теафлавины, которые, как обнаружилось уже давно, имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Также им под силу защита мозга от разрушения сосудов и нейронов, утверждают в своих работах учёные из Национального университета Сингапура. Исследователи изучали объёмы потребления чая у 957 человек возрастом свыше 55 лет. Эксперимент длился на протяжение 12 лет.

Когнитивные способности людей оценивались каждые два года. Помимо всего прочего собирались данные, отражающие образ жизни, медицинские недуги и уровни физической активности подопытных. Как выяснилось, у людей, постоянно пьющих чай, были лучшие результаты когнитивных тестов. К слову, не так давно исследователи рассказывали об исключительной пользе кофе. Этот ароматный напиток также обладает полезными свойствами, снижающими риск возникновения деменции.

Комментарии закрыты

Последние публикации:
  • Доставка воды по Москве
  • Стоит ли поварам переживать за комиссии на дебетовых картах для накоплений?
  • Немецкий автопром сигнализирует о катастрофе
  • Что такое дифференциал и как он работает?
  • Полезные свойства тунца в суши
  • Мягкая мебель — цвета и правила
  • Превосходство профессиональных кофемашин
  • Зачем нужна дипломная работа и какая от нее польза?
  • Индивидуальный стиль одежды
  • Fujitsu Stylistic Q550 — планшетный компьютер на Windows 7
  • Кухня в английском стиле
  • Как подготовить квартиру к сдаче в аренду
  • Профессия системного администратора
  • Как избавиться от волос на лице навсегда
  • Как правильно выбрать сосиски