Дата 13:24 23/11/2017

Запеченная рыба с помидорами

Запеченная рыба с помидорами – идеальный вариант легкого ужина для тех, кто следит за своей фигурой.

Запеченная рыба с помидорами

Запеченная рыба с помидорами

Запеченная рыба с помидорами

Ингредиенты для запеченной рыбы с помидорами:

  • Филе белой рыбы – 400 гр
  • Помидоры – 3 шт
  • Сыр твердый – 300 гр
  • Кетчуп – 4 ст.л
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Молотый черный перец – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Оливковое масло

Рецепт приготовления запеченной рыбы с помидорами:

  • Филе рыбы промыть, отжать лишнюю влагу, нарезать небольшими кусочками (3-4 см) и выложить на смазанную оливковым маслом форму для запекания, посолить, поперчить.
  • Помидоры нарезать тонкими кольцами и выложить поверх рыбы.
  • Чеснок пропустить через пресс и выложить на помидоры.
  • Затем равномерно распределить кетчуп тонким слоем.
  • Сыр потереть на крупной терке и посыпать поверх кетчупа.
  • Поставить форму в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.

Комментарии закрыты

Последние публикации:
  • шашлык в железнодорожном
  • Недорогой свадебный стол – каким он должен быть?
  • Разновидности бекона
  • Самые популярные ливанские блюда
  • Благоустройство маленькой квартиры
  • Диетические десерты
  • Ремонт и приобретение пластиковых окон.
  • Что необходимо знать о светодиодных лампах для дома?
  • Экономим бензин
  • Участок без подряда: о чем нужно знать?
  • Типография
  • Мебель в своем доме — это важно
  • Три главных инструмента оптимизации блога.
  • Психологические проблемы
  • Бухгалтерские услуги и аудит.