Дата 10:19 30/01/2016

Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами – очень сытное блюдо, которое легко может заменить обед или ужин без вреда для фигуры.

Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами

Ингредиенты для салата с тунцом и помидорами:

  • Помидоры – 2 шт
  • Листья салата — 1 пучок
  • Филе тунца в масле – 300 гр
  • Яйца – 4 шт
  • Оливковое масло – 4 ст.л
  • Свежая петрушка – по вкусу
  • Сыр мягкий соленый – 60 гр
  • Оливки без косточек – 70 гр
  • Сок лимона – 2 ст.л

Рецепт приготовления салата с тунцом и помидорами:

  • Листья салата промыть, крупно порвать и уложить в салатницу.
  • Петрушку промыть и мелко порубить, добавить к листьям салата.
  • Затем порезать небольшими кубиками помидоры.
  • Яйца отварить вкрутую, очистить, нарезать на несколько крупных частей, отправить в салат.
  • Добавить оливки целиком и порезанный на средние кубики мягкий соленый сыр.
  • Филе тунца разделить вилкой на кусочки и добавить в салат.
  • Салат полить оливковым маслом, лимонным соком и перемешать.

Комментарии закрыты

Последние публикации:
  • Ввод средств на Форекс Тренд.
  • Салюты
  • Премьера кинофильма
  • Салюты
  • Компактные компьютерные корпусы
  • Укротители огня
  • Уроки фотошопа для начинающих
  • Чёрная пятница в России
  • Новостной сервис
  • Покупаем дачный участок с коммуникациями без подряда
  • Несколько блюд из дичи (дикие копытные животные)
  • Об эффективности рейтинга ВУЗов
  • Чёрная пятница в Украине
  • Выбираем породу кошки
  • О бедном дизайне замолвите слово