Дата 10:19 30/01/2016

Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами – очень сытное блюдо, которое легко может заменить обед или ужин без вреда для фигуры.

Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами

Ингредиенты для салата с тунцом и помидорами:

  • Помидоры – 2 шт
  • Листья салата — 1 пучок
  • Филе тунца в масле – 300 гр
  • Яйца – 4 шт
  • Оливковое масло – 4 ст.л
  • Свежая петрушка – по вкусу
  • Сыр мягкий соленый – 60 гр
  • Оливки без косточек – 70 гр
  • Сок лимона – 2 ст.л

Рецепт приготовления салата с тунцом и помидорами:

  • Листья салата промыть, крупно порвать и уложить в салатницу.
  • Петрушку промыть и мелко порубить, добавить к листьям салата.
  • Затем порезать небольшими кубиками помидоры.
  • Яйца отварить вкрутую, очистить, нарезать на несколько крупных частей, отправить в салат.
  • Добавить оливки целиком и порезанный на средние кубики мягкий соленый сыр.
  • Филе тунца разделить вилкой на кусочки и добавить в салат.
  • Салат полить оливковым маслом, лимонным соком и перемешать.
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии закрыты

Последние публикации:
  • Женские наручные часики
  • Квадрокоптер служит разным целям
  • Бентли — синоним роскоши
  • В Испании открылся сезон зимних распродаж
  • Салат из креветок с ананасами
  • 23 февраля хочется порадовать своих защитников
  • Что принесли нам очередные «Звездные войны»
  • ММДЦ «Москва-Сити» уникален не только для России
  • В Испании есть своя пицца
  • Фидеуа классический-2
  • Букеты из любых живых цветов на заказ
  • Букеты с доставкой: радость в ваш дом
  • Дайвинг-сафари придаст новый импульс отдыху в Египте
  • Это наши предки
  • Потрясающие букеты из живых цветов с доставкой