Дата 23:40 27/01/2020

Правильное и полезное питание


Крупы содержат много клетчатки и микроэлементов, что чрезвычайно полезно для пищеварительного тракта и всего человеческого организма. Клетчатка выводит продукты клеточного метаболизма, а микроэлементы обеспечивают клетку необходимым запасом химических веществ, участвующих в клеточном обмене. Что делает крупу незаменимым блюдом для людей, страдающих железодефицитной анемией, язвенной болезнью желудка, колитом, сахарным диабетом, атеросклерозом и другими заболеваниями. А узнать больше про Restaurant Chisinau вы сможете перейдя по ссылке.

Рисовая каша

Рисовая крупа не менее полезна, чем гречневая, она прекрасно очищает организм от метаболических веществ. Котлеты из рисовой каши отличаются особым, тонким вкусом. В густую кашу добавляют лук, чеснок, яйцо, соль и специи, затем обжаривают на оливковом масле. Котлеты из рисовой каши чрезвычайно вкусны и полезны для здоровья, они низкокалорийный, а, следовательно, диетические, к тому же они очень быстро готовятся. Достаточно сварить рис и перемолоть лук. Котлеты прекрасно утоляют голод, без риска набора лишнего веса. Рис используют во всех диетах, призванных сбросить лишний вес, очистить организм от продуктов метаболического обмена.

Салаты с рисом

Салат рисовый с креветками отличается тонким, неповторимым вкусом и благоприятным воздействием на организм. Сочетание риса и морепродуктов, делает его самым полезным для здоровья продуктом питания, в котором содержится много белка, аминокислот и микроэлементов. Скажем, йод, стимулирует выработку гормона щитовидной железы, который является основной и действенной профилактикой онкологических заболеваний. Салат рисовый с креветками, не только самый полезный, и питательный, а еще и вкусный салат, который легко и быстро можно приготовить в домашних условиях. Его подают в лучших ресторанах и кафе, он пользуется заслуженной популярностью и спросом.

Молочная рисовая каша

Рецепт вкусной рисовой каши можно найти на любом кулинарном сайте, он достаточно прост. Рис следует сварить заблаговременно и в кипящее молоко добавить уже вареный рис и сахар по вкусу. Рецепт вкусной рисовой каши с молоком и каши размазни на воде, запомнить не сложно. Основным условием является достаточное количество жидкости и минимальный огонь под кастрюлей или казанком. Ее вкус зависит от многих условий, емкости, интенсивности огня, качеству крупы и многих других аспектов.

Комментарии закрыты

Последние публикации:
  • Сиеста или «тихий час» по-испански
  • Эскалада, или Фестиваль Эскаляд в Швейцарии
  • Русские общины за рубежом: в Европе, США и Австралии, где самая большая диаспора в мире
  • Как получить ВНЖ для пенсионеров в Испании
  • Все про русских в Испании — плюсы и минусы жизни
  • Путеводитель по острову Тенерифе: как добраться, где отдохнуть и что посмотреть
  • Цены на продукты на Тенерифе — обзор супермаркетов Mercadona, Hiper
  • Средиземное море карта, пляжи, отдых
  • Плюсы и минусы жизни в Испании для русских
  • Прогноз погоды в Барселоне, Испания, на неделю, 10 и 14 дней
  • Справка с места работы для визы шенген
  • Перевод документов на английский — образец перевода паспорта, справок, свидетельств и других документов
  • Самые экстремальные американские горки в мире
  • Часовые пояса в стране Испания
  • Лучшие способы как добраться из Аликанте в Торревьеху