Дата 03:59 21/04/2016

Вкусное, полезное и оригинальное брокколи

large_брокколиИнтерес к здоровой пище в мире неустанно повышается, ну а кому нравится ходить тучным и иметь кучу различных заболеваний, связанных с лишним весом и вредной едой. На самом деле, отказ от различных фаст-фудов и жирной пищи совместно с занятиями спортом, однозначно принесут самый положительный эффект. Тут конечно придется приложить недюжинную силу воли, поскольку как известно — польза и вкус являются не всегда словами синонимами. Это кусок жирной свинины может заставить зажмуриться от удовольствия, а вот овсянка к примеру точно не вызовет таких ощущений.

Если рассматривать наиболее полезные продукты для организма, то конечно же вне конкуренции будут овощи, содержащие огромное количество витаминов и всяких полезных веществ, обладающие при этом минимумом килокалорий. Регулярное употребление овощей самым положительным образом скажется на массе тела, тонусе организма, состоянии кожи и волос, вобщем самочувствие человека улучшится в разы.

Как правило, овощи лучше поедать в сыром виде, поскольку термическая обработка может несколько уменьшать содержание полезных веществ. Но некоторые вещи совсем сырыми несъедобны, как скажем свекла или картофель, а из многих можно приготовить просто потрясающие по вкусовым качествам блюдам. Скажем, приготовление брокколи в пивном кляре является красноречивым подтверждением вышесказанного, ведь это очень вкусное и полезное блюдо, которое наверняка придется по вкусу всем членам семьи.

Многие только в последнее время открыли для себя эту капусту, которая является вкуснейшим кладезем витаминов и микроэлементов, самым положительным образом влияющих на организм. Если же вернутся к пивному кляру, то он придаст капусте оригинальный вкус и однозначно понравится главе семейства, поскольку практически все мужчины любят пиво. В этом же случае почувствуется вкус любимого напитка, а не самое положительное его воздействие, оказано не будет. Вообще же, рецептов для брокколи очень много и хороший повар может сделать из нее немало шедевров.

Комментарии закрыты

Последние публикации:
  • Красная икра на праздничном столе
  • Чоризо – что это такое и как готовить по-испански, по-португальски или по-мексикански
  • Паэлья классическая с морепродуктами — пошаговый рецепт с фото
  • Испанские блюда — национальная кухня Испании
  • Каталонский крем — рецепт с пошаговыми фото
  • Морской еж: как есть и как приготовить (инструкция с фото)
  • Испанский деликатес Хамон: описание, фото, цена, виды, как хранить
  • Испанские закуски тапас: 5 лучших рецептов
  • Десерты испанской кухни – 12 популярных и вкусных национальных сладостей
  • Испанская тортилья — пошаговый рецепт с фото
  • Орчата — традиционный испанский прохладительный напиток из чуфы или земляного миндаля
  • Торты для детей на заказ
  • Серебро и камни: идеальное сочетание в ювелирных изделиях
  • Каковы важные достоинства организации выездного фуршета?
  • Кофемашины Saeco — инновационные технологии и потрясающее качество