Психологические проблемы
Но если одиночество — не собственный выбор, а стечение обстоятельств, то это все-таки серьезная проблема. Итак, какие трудности психологического характера испытывает одинокая женщина?
Чувство дискомфорта
Многие женщины, переживая период одиночества, чувствуют себя некомфортно в обществе. Например, серьезной причиной для отказа пойти в гости, где большинство приглашенных составляют семейные пары, становится отсутствие собственного постоянного партнера.
Или женщина отказывает себе в посещении концерта или новой выставки только потому, что ей не с кем пойти. Так же по схожим причинам многие женщины склонны откладывать реализацию своих желаний на то время, когда они наладят свою личную жизнь. Это может касаться как серьезных планов, так и проявляться в мелочах. Читайте больше в семейном форуму на нашем сайте.
Планированием обуздать «трудоголизм»
Основная психологическая проблема для работающей женщины заключается в том, чтобы не стать трудоголиком. С одной стороны, это наиболее безопасная из зависимостей — она порождает уверенность в себе, жажду жизни, позволяет женщине чувствовать себя незаурядной личностью.
Но, с другой стороны, «трудоголизм» не оставляет места для остальных сторон жизни, ведет к стрессам, перенапряжению. Во многом опасность трудоголизма для женщины обусловлена повышенным чувством ответственности за свою работу, стремлением делать все самой и все держать под контролем.
Например, на руководящих должностях женщинам гораздо сложнее делегировать полномочия, то есть перепоручать работу подчиненным.
В зарубежной психологии даже появился новый термин — «комплекс суперженщины»: «идеальная мать, дочь, жена, хозяйка, начальник». Женщине часто трудно сказать себе «стоп!», отключиться от работы, выделить время для себя, позволить себе отдохнуть.
Возраст и одиночество
С проблемой одиночества женщина может сталкиваться в различном возрасте. Обычно одиночество наиболее остро ощущается в старости и в молодости. В каждом из периодов оно имеет свои особенности.