Дата 03:24 13/03/2016

Испанские ученые — о шоколаде и похудении

Шоколад – любимое лакомство, знакомое нам с детства. Но, как известно, чрезмерное употребление шоколада способствует набору лишних килограмм. Оказалось, все совсем не так.

Испанские ученые - о шоколаде  и похудении

Испанские ученые — о шоколаде и похудении

Испанские ученые — о шоколаде и похудении

Специалисты из Испании провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что шоколад способствует быстрому обмену веществ в организме и блокирует накопление жировых отложений.

На протяжении исследования были изучены данные 1000 человек, проанализирована информация о рационе питания участников, их физических нагрузках и образе жизни.

Ученые выяснили, что у тех участников исследования, которые употребляли шоколад регулярно, жировые отложения практически не откладывались, независимо от физической активности.

Специалисты пояснили, что такой целебный шоколад помогает быстрому обмену веществ, приводит в норму кровообращение и давление. Но самым полезным для организма является черный шоколад. Поэтому ученые советуют людям, собирающимся похудеть и сесть на диету, не исключать из своего рациона шоколад, особенно черный.

Источник: rosregistr.ru

Комментарии закрыты

Последние публикации:
  • Красная икра на праздничном столе
  • Чоризо – что это такое и как готовить по-испански, по-португальски или по-мексикански
  • Паэлья классическая с морепродуктами — пошаговый рецепт с фото
  • Испанские блюда — национальная кухня Испании
  • Каталонский крем — рецепт с пошаговыми фото
  • Морской еж: как есть и как приготовить (инструкция с фото)
  • Испанский деликатес Хамон: описание, фото, цена, виды, как хранить
  • Испанские закуски тапас: 5 лучших рецептов
  • Десерты испанской кухни – 12 популярных и вкусных национальных сладостей
  • Испанская тортилья — пошаговый рецепт с фото
  • Орчата — традиционный испанский прохладительный напиток из чуфы или земляного миндаля
  • Торты для детей на заказ
  • Серебро и камни: идеальное сочетание в ювелирных изделиях
  • Каковы важные достоинства организации выездного фуршета?
  • Кофемашины Saeco — инновационные технологии и потрясающее качество