Для почитателей средиземноморской диеты, желающих сбросить 1-1,5 кг за 5 дней, приводим ежедневное меню. Особенность данного меню в том, что оно не содержит конкретных рецептов, а имеет рекомендательный характер. Продукты в меню могут быть заменены на «имеющиеся под рукой» при сохранении общего принципа диеты: пятиразовое питание с объемом не более 250 мл в один прием пищи. » Читать далее
Компания «Хлеб каждый день» организовала открытое мероприятие «Информативный завтрак», приуроченное к дню празднования Международного дня хлеба. Как известно, 2014 год объявлен Годом средиземноморской диеты, и хлеб является одним из ключевых элементов данной системы питания. » Читать далее
Средиземноморская диета характеризуется разнообразием питания: рыба, овощи, картофель, фрукты, оливковое масло, а также низкокалорийные напитки и соки. Такая диета имеет очень много преимуществ. Исследование, проведенное Институтом здоровья имени Карлоса III и испанской Группой по исследованию рака груди (GEICAM) добавляет диете еще один плюс: она снижает риск появления рака молочной железы до 30%. » Читать далее
Речь идет о камнях в почках, или мочекаменной болезни, – когда из веществ, проходящих через мочу, в почках образовываются куски твердых материалов. Образованию камней в мочевыводящих путях по статистике подвержены 10-12% населения, при этом болезнь чаще диагностируется у мужчин, а также у людей, ведущих сидячий образ жизни или у тех, чья работа связана с воздействием на организм высокой температуры. » Читать далее
Помидоры питают, освежают и являются фантастическим природным профилактическим средством для предотвращения ряда заболеваний, в том числе и онкологических. Но существует и другая сторона медали: томатная диета помогает быстро устранить лишние килограммы и нормализовать вес. » Читать далее
в силу ее способности очищать организм, особенно рекомендуется для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ее явное преимущество перед другими диетами в том, что вес после окончания не восстанавливается. » Читать далее