Интерес к здоровой пище в мире неустанно повышается, ну а кому нравится ходить тучным и иметь кучу различных заболеваний, связанных с лишним весом и вредной едой. На самом деле, отказ от различных фаст-фудов и жирной пищи совместно с занятиями спортом, однозначно принесут самый положительный эффект. Тут конечно придется приложить недюжинную силу воли, поскольку как известно — польза и вкус являются не всегда словами синонимами. Это кусок жирной свинины может заставить зажмуриться от удовольствия, а вот овсянка к примеру точно не вызовет таких ощущений. » Читать далее